Pegada de Carbono do(a) Zoom
O IdleForest modela uma hora de uso de Zoom em cerca de 50g de CO2.
As reuniões do Zoom proporcionam benefícios ambientais ao reduzir as viagens, mas ainda exigem uma enorme potência de rede e servidor para conectar os participantes globalmente.
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Calcula a Tua Pegada
Como é calculada esta estimativa do Zoom
A estimativa do Zoom reflete uma hora de videochamada por participante e é moldada tanto pela camada de streaming como pelo dispositivo que gere a reunião.
- As videochamadas aumentam o tráfego de rede face às chamadas apenas de áudio, especialmente quando as câmaras ficam ligadas durante toda a reunião.
- O número de participantes importa porque cada fluxo de vídeo adicional acrescenta mais processamento, transmissão e consumo energético do dispositivo.
- Desligar o vídeo, baixar a resolução ou usar hardware eficiente pode reduzir a pegada por hora.
O que mais influencia esta estimativa
- Vídeo, partilha de ecrã e número de participantes mudam a intensidade das ferramentas de trabalho online.
- Atividade de browser e apps em segundo plano pode manter o sistema a consumir energia mesmo fora das reuniões.
- Fluxos de trabalho cheios de reuniões criam carga tanto do lado do dispositivo como do lado da rede.
Pressupostos e limites
- A estimativa reflete uso ativo e não apenas uma app aberta sem utilização.
- Foi criada para comparar comportamentos digitais de trabalho comuns, e não para auditar um escritório específico.
- Inclui tanto o dispositivo como a infraestrutura que suporta a sessão.
Nota de incerteza: As emissões das ferramentas de trabalho dependem muito da qualidade da chamada, do número de participantes, da eficiência do dispositivo e do multitasking na sessão.
Comparação de Impacto Anual
*O IdleForest compensa, em média, ~200kg de CO2/ano por utilizador.
Formas de reduzir esta pegada
- Desliga a câmara quando não for necessária para o objetivo da reunião.
- Reduz a duração das reuniões e os participantes desnecessários.
- Fecha separadores pesados e ferramentas em segundo plano durante trabalho focado.
Revisão da estimativa
Quem reviu esta estimativa
Revisto por: Equipa de investigação do IdleForest
Função: Revisão editorial
Organização: IdleForest
Última revisão: 24 de abril de 2026
Estas estimativas servem para comparar hábitos digitais. São orientadoras e não reproduzem com exatidão a contabilidade proprietária de um fornecedor.
Fontes
Nature Communications: The environmental sustainability of digital content consumption
Avaliação de ciclo de vida com revisão por pares sobre navegação web, redes sociais, vídeo, streaming de música e videoconferência.
IEA: Data centres and data transmission networks
Fornece contexto mais amplo sobre a infraestrutura por trás do consumo energético da cloud e da rede.
Mais perguntas sobre a pegada de carbono do(a) Zoom
Quanto CO2 produz uma chamada de Zoom?
Uma videochamada padrão gera cerca de 50g de CO2 por hora por participante.
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Cada foto, Reel e Story no Instagram requer armazenamento em servidor e transmissão por rede global, contribuindo para a sua pegada digital pessoal.
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A pegada do TikTok vem da entrega de vídeo, uso de energia do dispositivo e do tempo que as pessoas passam a navegar por vídeos curtos de alta definição.
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Sobre o IdleForest
O IdleForest é uma extensão passiva de browser que planta árvores enquanto navegas, jogas ou fazes streaming. Usa a tua banda larga de internet que não está a ser utilizada para financiar projetos de reflorestamento.
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